Home   Mancarea

Mancarea

Momentul mesei trebuie sa fie unul placut relaxant.

Mesele ofera necesitatile de nutritie ale copiilor.

Copiii trebuie sa stea la masa, sa învete sa se serveasca, sa guste mâncaruri noi sa-si diversifice alimentatia.

Ritmul de masa este unul diferit de la copil la copil.

Unii copii manânca mai mult, altii mai putin, asa cum unii manânca mai repede iar altii nu se grabesc.

Aceste diferente trebuie permise si corectate extremele în masura în care se poate.

Meniul cuprinde în mod principal:

  • feluri de mâncare pe care copiii le îndragesc
  • componenta nutritiva în acord cu valorile energetice necesare cresterii si dezvoltarii
  • fructele – desert si legumele crude – salate

Micul dejun contine:

  • ceai
  • lapte cu cereale
  • tartine cu brânzeturi
  • oua etc.

Pranzul contine:

  • supe
  • ciorbe (de vacuta, pui, zarzavat cu smantana)
  • felul al 2-lea este bazat pe carne:
    • de pui( crochete de pui, pulpe la cuptor, ostropel)
    • de vita
  • paste etc.

Suplimentul de la ora 16.00:

  • contine iaurt cu fructe
  • prajituri de casa
  • sandwich-uri etc.

Meniul este in conformitate cu Ordinul Ministerului Sanatatii nr. 1563/2008 privind principiile care stau la baza unei alimentatii sanatoase pentru copii.